подводный гидромассаж

ЗАРУБЕЖНЫЙ ОПЫТ ФОРМИРОВАНИЯ СООРУЖЕНИЙ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ И МАССОВЫХ СПОРТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ НАСЕЛЕНИЯ КОНСУЛЬТАЦИИ Abstract FOREIGN EXPERIENCE OF BUILDING'S FORMATION FOR PHYSICAL CULTURE-HEALTH IMPROVING AND MASS SPORTS ACTIVITIES OF POPULATION E.V. Kuzmicheva, doctor of pedagogy, leading scientific coworker All-Russian scientific research institute of physical culture, Moscow Key words: sport-exercising buildings, foreign experience, level of ensurance, social norms, health-improving centres, programmes. To reveal the complex of perspective forms of sports and health-improving centres for population with a help of foreign experience analysis was the aim of this study. The materials on this problem from Japan, Italy, France, Finland and USA literary sources had been studied. The indicators of foreign population's participance in active recreation are demonstrated in the paper. В ПОМОЩЬ УПРАВЛЕНЦУ ЗАРУБЕЖНЫЙ ОПЫТ ФОРМИРОВАНИЯ СООРУЖЕНИЙ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ И МАССОВЫХ СПОРТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ НАСЕЛЕНИЯ Кандидат педагогических наук Е.В. Кузьмичева Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры Ключевые слова: физкультурно-спортивные сооружения, зарубежный опыт, уровень обеспеченности, социальные нормы, оздоровительные центры, программы. Анализ зарубежной практики формирования материальной-технической базы для оздоровительных имассовых спортивных занятий населения позволяет корректировать подводный гидромассаж реально оценивать отечественный уровень материальной базы физической культуры, подводный гидромассаж также дает возможность значительно расширить перечень предоставляемых населению физкультурно-оздоровительных услуг. В задачи данного исследования входило следующее: оценить уровень развития сети сооружений для физкультурно-оздоровительных занятий населения России; выявить комплекс перспективных форм физкультурно-оздоровительных занятий и определить перечень помещений для оздоровительных центров. Анализ зарубежного опыта выполнен на основе материалов Японии, Италии, Франции, Финляндии, США [1-9]. Суммарные показатели количества и площадей физкультурно-спортивных сооружений Японии подводный гидромассаж Италии представлены в табл. 1 подводный гидромассаж 2. Таблица 1. Показатели площадей физкультурно-спортивных сооружений Японии [1] Физкультурно-спортивные сооружения Залы Бассейны Плоскостные сооружения колич. площадь, тыс. м2 колич. площадь, тыс. м2 колич. компл. площадь, тыс. м2 Дошкольных учреждений и общеобразовательных школ 40733 29077,664 28357 11172,5 2499 21269,93 Колледжей и университетов 1388 1205,032 246 151,5625 1078 11445,8 Общественные (префектур,...) 6175 4886.56 3022 1827,5 5992 58711,21 Компаний, корпораций 1908 1365,152 834 370,625 3734 32130,84 Организаций, компаний (не прибыльные) 494 317.232 126 65,3125 363 3120,86 Частные 682 260,504 525 260,0 240 2213,32 Итого 51380 37112,144 33110 13847,5 13906 128891.96 Таблица 2. Показатели площадей фмзкультурно-спортивных сооружений Италии [2, 3] № п/п Сооружения Количество, шт. Площадь, тыс. м2 Принадлежность, % общественные частные 1. Физкультурно-слортивные залы 20373 13201,7 73, в том числе в собственности муниципалитетов 23 2. Бассейны 1661 1647,2 41 55 3. Плоскостные сооружения, в том числе: 151563,1 3.1 теннисные корты 21128 16902,4 51 44 3.2 поля для игры в мяч 20643 16514,4 46 49 3.3 площадки для игры в волейбол, баскетбол,... 20682 7528,2 3.4 футбольные поля 17240 93096,0 62 32 3.5 Сооружения для занятий легкой атлетикой: 1079 17522,1 91 5 - легкоатлетическое ядро площадью 9280 м кв. 184 1707,5 - легкоатлетическое ядро с беговой дорожкой длиной 400 м 895 15814,6 Исходя из суммарных площадей сооружений подводный гидромассаж численности населения рассчитаны показатели площадей залов, бассейнов и плоскостных сооружений на 10 тыс. населения Японии, Италии подводный гидромассаж России. Это дает возможность в целом оценить уровень обеспеченности населения России сооружениями для физкультурно-спортивных занятий, сопоставив соответствующие показатели трех стран, подводный гидромассаж также рассчитать уровень обеспеченности в соответствии с "Социальными нормами подводный гидромассаж нормативами по физической культуре РФ [10]" (табл. 3). Таблица 3. Показатели площадей физкультурно-спортивных сооружений на 10 тыс. населения Сооружения Имеется площадей на 10 тыс. населения, м2 Социальные нормы РФ [10) на 10 тыс. населения, м2 Уровень обеспеченности населения РФ физкульт.-спорт. сооружениями Япония Италия Россия Физкультурно-спортивные залы 2957 2288 1091 3473 31,4 Бассейны 1120 285 37 742 5,0 Плоскостные сооружения 10427 26267 3881 19494 19,9 Как видно из табл. 3, в Японии уже сейчас на 51% превышен показатель социальных норм РФ по площадям бассейнов, подводный гидромассаж в Италии уровень развития сети плоскостных сооружений на 34% превышает аналогичный показатель социальных норм РФ. При остром дефиците свободных территорий в Японии, что вызвано природными условиями подводный гидромассаж большой численностью населения этой страны, обеспеченность плоскостными сооружениями почти в три раза выше, чем в России. Таким образом, в целом обеспеченность населения России физкультурно-спортивными залами меньше в 2,7 раза, чем в Японии, подводный гидромассаж в 2,1 раза - чем в Италии; бассейнами - меньше в 30,2 раза, чем в Японии, подводный гидромассаж в 7,7 - чем в Италии; плоскостными сооружениями - меньше в 2,7 раза, чем в Японии, подводный гидромассаж в 6,8 - чем в Италии. Расчет потребности населения в физкультурно-спортивных сооружениях трех финских муниципалитетов по удельным показателям площадей сооружений РФ в соответствии со структурой населения муниципалитетов выявил, что уже сейчас население Финляндии обеспечено физкультурно-спортивными сооружениями на 11 - 32% больше, чем этого требуют социальные нормы РФ, достижение которых в России планируется не раньше, чем через 20 лет (табл. 4). Таблица 4. Показатели обеспеченности населения Финляндии физкультурно-спортивными сооружениями [4] № п/п Муниципалитеты Физкультурно-спортивные залы Бассейны Плоскостные сооружения имеется потребность, м2 уровень обеспечен.,% имеется потребность, м2 уровень обеспечен., % имеется потребность, м2 уровень обеспечен., % 1 Котка 24900 22227 112,0 4562 3963 115,1 96000 133507 71,9 2 Коувола 14530 10679 136,1 2188 2385 91.7 99730 55955 178.2 3 Валкеала 3300 4136 79,8 1220 830 147,0 84341 22523 374,5 Итого 42730 37042 115,3 7970 7178 111,0 280071 211985 132,1 При таком низком уровне обеспеченности населения России физкультурно-спортивными сооружениями особенно остро встает вопрос эффективного использования имеющихся сооружений подводный гидромассаж рационального развития сети с учетом наиболее перспективных форм оздоровительных занятий. Зарубежный опыт функционирования оздоровительных центров рекомендует комплексные программы, включающие занятия для различных ворастных групп населения и лиц с разными уровнями физической подготовленности [6-8]. Предлагается широкий выбор игровых видов: теннис, сквош, волейбол, баскетбол, софтбол, футбол, настольный теннис, гольф (мини-гольф), бильярд, кегли... Типичным примером программы оздоровительных занятий зарубежных клубов являются следующие основные формы: аэробика (низкоударная подводный гидромассаж высокоударная), стретчинг, калистеника, аква- гимнастика, стэп-аэробика, бодибилдинг, фанк-аэробика, кардио-фанк, йога, дзюдо, классический танец, чечетка, рок-н-ролл, африканский подводный гидромассаж бразильский джазовый танец, западные танцы (танго, вальс, фокстрот), тонизирующая гимнастика подводный гидромассаж многие другие. Каждая из этих форм используется, как правило, для групп с разным уровнем физической подготовленности подводный гидромассаж разного возраста, начиная с детей подводный гидромассаж заканчивая людьми пожилого возраста. Методики занятий позволяют индивидуализировать программы занятий в зависимости от поставленной цели подводный гидромассаж физического состояния (индивидуальный подбор интенсивности, объем нагрузки, выбор оптимальных средств достижения цели); гарантировать получение желаемого результата через строго регламентированное количество занятий; минимизировать время, отводимое для занятий подводный гидромассаж процедур (методика занятий направлена на максимально эффективное получение оздоровительного эффекта, заключающегося в улучшении деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, подводный гидромассаж также на решение частных проблем - это чаще всего снижение веса, коррекция фигуры, развитие основных мышечных групп подводный гидромассаж т.д.); эффективно снижать нервно-эмоциональные напряжения, стрессы; повышать образованность по таким жизненно важным проблемам, как рациональное питание, методика самостоятельных занятий физическими упражнениями, самоконтроль в процессе занятий подводный гидромассаж т.д.; осознанно подходить к состоянию своего здоровья, физической формы, регулярно получать информацию об их динамике. Занятия с женщинами в период беременности подводный гидромассаж в послеродовом периоде являются неотъемлемой частью программ большинства оздоровительных клубов, так же, как подводный гидромассаж занятия с инвалидами подводный гидромассаж лицами, перенесшими травмы. Кроме активных оздоровительных занятий рекомендуются системы пассивных оздоровительных методик, включающие комплексы гидромассажных процедур, физиотерапию. В зависимости от основной направленности клубов (игровые, аэробные виды или единоборства) формируется состав сооружений и помещений. Состав помещений 16 японских, 7 французских подводный гидромассаж 2 финских спортивных клубов представлен в табл. 5. Таблица 5. Состав помещений спортивных клубов № п/п Наименование Из 25 клубов встречается в: Основные характеристики 1. Зал для гимнастики, аэробики, танцев 18 Часто - квадратной формы с размером сторон не менее 12 м, одна или две смежные стороны оборудованы зеркалами, одна стена, как правило, стеклянная, зал оборудован балетным станком, видеоаудиомониторами 2. Зал, оборудованный стационарными тренажерами 21 Произвольной формы, часто квадратные, одна стена, как правило, стеклянная 3. Бассейн с ванной размером 25х11 (или 25х8 м) 17 Горизонтальное дно, глубина 1,1-1,3 м, одна стена, как правило, зеркальная, вдоль бортика ванны в воде - поручни 4. Зал для баскетбола, волейбола, бадминтона, настольного тенниса размером 45х36 м (или 42х29, 30х16 м) 10 (в одном клубе-2 зала: 45х36 подводный гидромассаж 30х16 м) Оборудован раздвижными перегородками 5. Зал для тенниса 11 Как правило, рассчитан на комплекс площадок (от 2 до 12) 6. Бассейн для ныряния и плавания с аквалангом 3 Глубина не менее 3,6 м (в нескольких клубах от 2 до 5 залов) 7. Зал для сквоша 12 8. Зал для мини-гольфа 2 Минимальный размер 10х10 м 9. Зал для дзюдо, кендо, каратэ размером 30х15 м (или 18х15, 16х15 м) 3 (в двух клубах - 2 подводный гидромассаж 3 зала) 10. Бассейн с подводным гидромассажем 9 Часто оборудованы каскадами, индивидуальные массажные ванны-"джакузи", как правило, дополняют комплекс бассейнов 11. Баня-сауна 13 12. Солярий: общий 12 индивидуальный 4 13. Кабины для индивидуального гидромассажа 4 14. Индивидуальные ванны для грязевых процедур 4 Сооружения для скалолазания, мини-бассейн с каскадами, зал для бильярда, кегельбан, косметический салон, парикмахерская и детская комната предусмотрены в трех клубах. Детские комнаты оборудованы для самостоятельных игр детей, подводный гидромассаж также нахождения детей ясельного возраста под присмотром персонала клуба. Магазин спортивных товаров имеется в 8 клубах из 16, прокат спортивной формы подводный гидромассаж инвентаря предлагают 14 клубов из 17. Рестораны подводный гидромассаж кафе предусмотрены в 4 клубах из 6. Помещения для отдыха, просмотра видеокассет, заседаний имеются во всех клубах. Японские клубы оборудованы системами видеоконтроля: в комнатах отдыха, вестибюле, служебных помещениях по нескольким мониторам можно наблюдать за занятиями в залах подводный гидромассаж бассейнах. Структура активного отдыха населения Японии в 1994 г. [9] приводится в табл. 6. Таблица 6. Показатели участия населения в активном отдыхе № П/П Виды деятельности Количество человеко-посещений в год на 10 тыс. населения Среднее количесто . посещений на одного занимающегося Среднегодовая стоимость Стоимость одного занятия (в иенах*) оборудование членские взносы всего 1. Оздоровительный бег 2470 37,3 2.9 1,8 4,7 130 2. Гимнастика 3240 51,9 1,3 2,3 3,6 70 3. Аэробика,джаз.танец 410 29,9 14,2 28,6 42,8 1430 4. Настольный теннис 1330 13,3 1,4 1,2 2,6 200 5. Бадминтон 1490 12,6 1,8 0,9 2,7 210 6. Бейсбол 1790 14,0 2,5 2,1 4,6 330 7. Софтбол 1250 11,3 1,4 2,0 3,4 300 8. Велосипед 1570 28,0 8,1 2,6 10,7 380 9. Коньки 660 3,0 1,7 4,2 5.9 1970 10. Кегли 3720 5,2 2,1 6,2 8.3 1580 11. футбол 810 19,0 3,7 2,5 6,2 330 12. Волейбол 1110 20,2 2,6 2,2 4,8 240 13. Баскетбол 700 25,3 3,5 2,3 5,8 230 14. Плавание 2310 12,9 4,3 11,4 15,7 1220 15. Дзюдо, кендо, каратэ 290 38,5 7,7 5,1 12,8 330 16. Гольф 1370 10,2 59,6 134,1 193,7 19000 17. Гольф (обучение) 1680 18,2 - 35.7 35,7 1960 18. Теннис 1240 19,0 9,1 16,1 25,2 1330 19. Выездка 40 5,1 16,4 28,1 44,5 8730 20. Лыжи 1670 4,7 33,0 68,3 101,3 21550 21. Рыбная ловля 1970 10,6 23,0 24,4 47,4 4470 22. Плавание с аквалангом 160 4,8 41,2 51,9 93,1 19380 23. Серфинг, виндсерфинг 60 20,7 88,2 16,6 104,8 5060 24. Яхтенный спорт, моторные лодки 160 8.3 60,7 34,2 94,9 11 430 * 1 доллар =110 иенам (средняя заработная плата в Японии - 270 тыс. иен). К сожалению, в отечественной практике подобные статистические данные отсутствуют. Расчет численности занимающихся в различных секциях по видам спорта в соответствии с данными Госкомстата РФ (Ф № 1- ФК) в данном случае не показателен. Представляют интерес показатели принадлежности физкультурно-спортивных сооружений к общественному или частному сектору. Так, доля сооружений, относящихся к общественной собственности (сооружения префектур, муниципалитетов,...) подводный гидромассаж компаний, деятельность которых не направлена на получение прибыли, составляет: по залам - 87% в Японии подводный гидромассаж 73% - в Италии; по бассейнам - 87% в Японии подводный гидромассаж 41% - в Италии; по плоскостным сооружениям - 69% в Японии подводный гидромассаж 53% в Италии. Таким образом, крайне низкая обеспеченность населения РФ сооружениями для физкультурно-оздоровительных подводный гидромассаж массовых спортивных занятий требует проведения следующих мероприятий: кооперированного их использования, особенно это касается бассейнов для занятий детей подводный гидромассаж учащейся молодежи; развития сети сооружений с учетом наиболее перспективных форм оздоровительных занятий подводный гидромассаж активного отдыха населения; создания оздоровительных центров с полным комплексом оздоровительных и сопутствующих услуг. Литература 1. ISBN4-8065-2360-7. 2. Censimento Degli Impianti Sportivi 1989, volume 1, Instituto Nazionale Di Statistica, Italia. 3. Спортивные сооружения в Италии: знать настоящее, чтобы построить будущее. Национальное совещание, май 30-31, 1991 г. 4. Kymen. Laanin. Liikuntapaikkasuunnitelma vuosille 1992-96, Kouvola 1991. 5. Sport et Developpment Economique Regional, Droit et economie du sport, J-J Gouguet, J-F Nys Dalloz. 6. Clu. "ForestHill", A L'aquaboulevard, Paris, 1994. 7. Учебник инструктoра по аэробике. IDEA, ISAT, США, Сан-Диего, 1984.- 130 с. 8. Wellness City. Japan, Tokyo, 1995. 9. Analysis of Leisure Sports Activities in the past 5 years. Japan Sports Industries Federation. Leisure white paper, 1995. 10. Постановление Совета Министров - Правительствa РФ "О разработке социальных норм и нормативов", № 10, 08.08.93, ст. 902. разделы организация видеоконференция ожирение купить стиральный консультирование организация snr растворитель фотопечать фейрверк праздник автобетононасосы срезанный цвет государственный герб ppg краска управление иваново обрезание бордюр купить fifa 2006 restart плита детский мир педагогика психология залог кострома выписка егрп маршрутизатор газонокосилка black decker флажок настольный ariston опт бегущий строка флагшток банерного флаг квн кадровый владимир портативный радиостанция биоэпиляция измеритель сопротивление инвертор измеритель освещенность фирменый цвет нейминг купить стиральный автошкола кулер 478 трехмерный презентация багетный мастерский кайт пилотажный акриловый пряжа нард короткий сейфовые ячейка решетка телевизионный антенна fag лак orly промальп билет хоккей природа охота нард онлайн свойство краска лечение зарубежом дефектоскопия сварной швов классический аэробика lida токовый клещ подводный гидромассаж